Pilatesmattoharjoittelu online 15.4.-13.5. klo 16.45-17.45

26.2.2020 | Tuula Schoultz

90,00  alv

Perustason kurssilla harjoittelemme sekä valmistavia harjoitteita, eli pre-pilatesharjoitteita sekä perusharjoitteita. Pilates tunneille voit tulla myös ilman aiempaa pilateskokemusta. Lähtötasosta riippumatta opit tuntemaan omaa kehoasi paremmin ja käyttämään kehoasi optimaalisemmin. Minulla on ohjaajana pitkä kokemus eritasoisten harrastajien harjoittelusta, josta syystä eritasoiset harrastajat voivat olla myös samalla tunnilla. Kehitän liikettä progressiivisesti eteenpäin ja tarvittaessa varioin liikettä taitotasosta riippuen eriosallistujille. Pilates tunneille voit tulla myös ilman aiempaa pilateskokemusta.

Aika:  Keskiviikkoisin 15.4.-13.5. klo 16.45-17.45, yhteensä 5 kertaa

Paikka: Online Zoom palvelun kautta

Ohjaaja: Tuula Schoultz, Fysioterapeutti, pilateskouluttaja

Hinta:  90 € (sis. alv 10%)

Category: