Laitepilatespienryhmä 24.11., 1.12., 15.12. kolme harjoituskertaa

15.7.2021 | Tuula Schoultz

105,00  alv

Aika: 24.11.-15.12. keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, yhteensä kolme harjoituskertaa (EI harjoitusta 8.12.)
Paikka: FemiHealth, Unioninkatu 39 A 6, 4.krs
Hinta: 105€ (sis alv 10%)
Ohjaaja: Tuula Schoultz, fysioterapeutti, pilateskouluttaja

Pienryhmä on kolmen kerran kurssi laitepilatesharjoittelua fysioterapeutti-pilateskouluttajan ohjauksessa. Tunnilla on mahdollista harjoitella omien tavoitteiden mukaan. Ennen ensimmäisen kerran ryhmään osallistumista yksityistunnilla luodaan henkilökohtainen harjoitusohjelma sekä opastetaan pilateslaitteiden turvallinen käyttö. Yksityistunteja voi olla yksi tai useampi asiakkaan tarpeen mukaan.
Ohjaajana toimii fysioterapeutti Tuula Schoultz. Hän on ohjannut pilateslaiteharjoittelua jo vuodesta 2009 ja toiminut pilateskouluttajana sadoille pilatesohjaajille. Tuulalle on tärkeää asiakkaan tarpeiden kuuntelu, sekä progressiivinen eteneminen harjoittelussa. Olipa kyseessä kuntoutuminen tai tavoitteellinen urheilu, laitepilatesharjoittelussa on erinomaiset mahdollisuudet kehittyä ja muokata harjoittelu jokaisen tarpeisiin sopivaksi.Pitkäjänteisellä pilatesharjoittelulla päästään parhaaseen tulokseen kehonhallinnassa ja -tuntemuksessa.

Syksyn seuraava laitepilatespienryhmä on 24.11.-15.12. Ei tuntia 8.12. (Tunnin toteutuvat 24.11., 1.12., 15.12.)

Category: