30.9.-21.10. Pilateksella kauniisti kannateltu pää – eroon ”diginiskasta”

3.8.2020 | Tuula Schoultz

69,00  alv

Kurssilla Pilateksella kauniisti kannateltu pää – eroon ”diginiskasta” harjoitellaan ylävartalon kannattelua, katseen suuntaamista ja pään asettumista selkärangan jatkoksi, ikään kuin kruunuksi hyvin kannatellun keskivartalon päälle.

Jokaiselta kurssikerralta saat kotiin ohjeet kahdesta liikkeestä, joilla voit jatkaa harjoittelua kotona. Kurssi on itsenäinen osa neljän kurssin kokonaisuutta. Halutessasi voit osallistua yhdelle tai useammalle kurssille. Osallistuessasi kaikille neljälle kurssille on sinulla kurssien päättyessä koko kehoa vahvistavat harjoitteet kotiharjoittelua varten.

Kysy tarvittaessa lisää Tuula Schoultz p.050-547 6869, tuula@huippuliike.fi

Aika:  Keskiviikko 30.9., 7.10. ja 21.10. klo 17.30-18.30 (ei tuntia 14.10.)

Paikka: FemiHealth, Unioninkatu 39 A 6, 4.krs tai online Zoom-palvelun kautta. Ilmoitathan osallistutko kurssille paikanpäällä vai etäyhteydellä.

Ohjaaja: Tuula Schoultz, Fysioterapeutti, pilateskouluttaja

Hinta:  69€ (sis. alv 10%)

Categories: ,